Paar- und Einzelcoaching
Paartherapie in Berlin – Mehr Nähe, Verständnis und Verbindung
Ihre Beziehung fühlt sich festgefahren an? In der Paartherapie finden Sie neue Wege, um miteinander ins Gespräch zu kommen und Ihre Partnerschaft zu stärken.
Paar- und Einzelcoaching
Erziehungsberatung in Berlin – Mehr Sicherheit in der Elternrolle
Wenn der Familienalltag zur Herausforderung wird, sind Sie nicht allein. In der Erziehungsberatung finden wir gemeinsam Wege zu mehr Klarheit, Gelassenheit und einer stärkeren Eltern-Kind-Beziehung.
Paartherapie – Gemeinsam neue Wege finden
Paartherapie – Gemeinsam neue Wege finden
Fühlen Sie sich in Ihrer Beziehung manchmal unverstanden oder distanziert? Drehen sich Gespräche im Kreis, entstehen Missverständnisse oder haben Sie das Gefühl, dass Ihr Partner nicht mehr richtig zuhört? Vielleicht haben Sie sich voneinander entfremdet, und das gemeinsame Glück scheint verschüttet. Konflikte, Rückzug oder anhaltender Streit können belasten – doch es muss nicht so bleiben.
Die gute Nachricht: Veränderung ist möglich. Besonders in herausfordernden Lebensphasen – sei es durch die Geburt eines Kindes, berufliche Belastungen oder familiäre Herausforderungen – lohnt es sich, als Paar innezuhalten und wieder zueinanderzufinden.
Wieder miteinander ins Gespräch kommen
Eine erfüllte Partnerschaft bedeutet nicht, immer einer Meinung zu sein, sondern sich gehört und verstanden zu fühlen. In der Paartherapie unterstütze ich Sie dabei, wieder in den Dialog zu kommen, einander besser zu verstehen und Ihre Beziehung neu auszurichten. Viele Konflikte entstehen aus dem Wunsch nach mehr Nähe und Sicherheit – mit einem emotionsfokussierten Ansatz helfe ich Ihnen, diese Gefühle wieder in den Mittelpunkt zu rücken.
„Wir müssen uns daran erinnern, dass Beziehungen keine Sache von Perfektion sind, sondern eine Frage von Verbindung.“ – Virginia Satir
Wie läuft die Paartherapie ab?
In einem ersten Gespräch klären wir, welche Themen Sie gerade am meisten beschäftigen – aber auch, was Sie als Paar verbindet und stärkt. Manchmal reicht es schon, wenn man sich wieder wirklich zuhört. Gemeinsam entwickeln wir Wege, die Kommunikation zu verbessern und festgefahrene Muster zu durchbrechen.
Die systemische Paartherapie ist lösungs- und ressourcenorientiert, ohne die tieferen Ursachen aus den Augen zu verlieren. Ziel ist es, Ihre Stärken als Paar zu erkennen und wieder als Team zusammenzuwachsen. Die Sitzungen dauern in der Regel 90 Minuten, mit ausreichend Zeit zwischen den Terminen, um die Impulse im Alltag umzusetzen.
Ein erster Schritt in eine neue Richtung
Jede Veränderung beginnt mit einer Entscheidung. Wenn Sie spüren, dass es an der Zeit ist, etwas zu verändern, begleite ich Sie auf dem Weg zu mehr Verbundenheit und Zufriedenheit.
Melden Sie sich gerne – gemeinsam schaffen wir Raum für neue Perspektiven und einen positiven Blick in die Zukunft Ihrer Beziehung.
Einige Fragen – und Antworten
Einige Fragen – und Antworten
Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine Paartherapie?
Der beste Zeitpunkt ist oft früher als gedacht. Es muss nicht erst zur Krise kommen. Schon wenn Gespräche immer wieder in Streit enden, Distanz spürbar wird oder sich kleine Missverständnisse häufen, kann eine Paartherapie helfen, die Beziehung wieder in eine gute Richtung zu lenken. Frühzeitiges Handeln verhindert, dass sich negative Muster verfestigen.
Sollten beide Partner an der Paartherapie teilnehmen?
Idealerweise ja – aber es geht auch anders. Manchmal startet einer alleine, um Impulse für die Partnerschaft zu setzen. Schon kleine Veränderungen bei einem Partner können große Auswirkungen auf die Beziehung haben. Wichtig ist: Jeder Schritt zählt, auch wenn nicht beide sofort an Bord sind.
Was passiert in einer typischen Sitzung der Paartherapie?
In einer Sitzung sprechen wir nicht nur über Probleme, sondern vor allem über Bedürfnisse, Wünsche und Möglichkeiten. Mit gezielten Fragen und Methoden unterstütze ich Euch dabei, alte Muster zu erkennen, neue Wege der Kommunikation zu finden und wieder mehr Verbindung aufzubauen. Manchmal reicht es schon, wenn man sich wirklich zuhört – ohne Vorwürfe, ohne Verteidigung.
Wie lange dauert eine Paartherapie und wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Eine Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten, damit genug Zeit bleibt, um tiefer einzusteigen. Wie viele Sitzungen nötig sind, hängt ganz von Ihrer Situation ab. Manche Paare finden schon nach wenigen Terminen neue Perspektiven, andere arbeiten länger an größeren Themen. Wir besprechen gemeinsam, was für Sie sinnvoll und machbar ist.
Was kostet Paartherapie in Berlin?
Die Kosten für ein Coaching bei mir betragen 100 EUR je Stunde.
